Első alkalom
Mire számíts az első alkalmon?
Az első találkozás nálam nem vizsga, és nem is egy olyan helyzet, ahol jól kell teljesítened. Inkább egy biztonságos, nyomásmentes alkalom arra, hogy megnézzük, miben vagy most, mi az, ami igazán nyom, és tudunk-e együtt dolgozni.
Sokan nem azért bizonytalanok az első alkalommal kapcsolatban, mert ne szeretnének segítséget kérni, hanem azért, mert nem tudják, mi fog ott történni.
- vajon tudnom kell-e jól elmondani, mi baj van
- kell-e előre összeszednem magam
- mi van, ha szétesem
- mi van, ha nem tudom pontosan megfogalmazni, mi nyomaszt
- mi van, ha már az első alkalommal döntenem kell valamiről
Az első alkalom nálam nem arról szól, hogy meg kell felelned. Hanem arról, hogy legyen egy valódi, emberi találkozás, ahol nyugodtan megnézhetjük, hol tartasz most, és mire lenne igazán szükséged.
Mi történik konkrétan?
Ingyenes, kötelezettségmentes, 45–60 perc
Az első találkozás nálam egy ingyenes, kötelezettségmentes ismerkedés. Ez az egyéni első alkalom nálam nőknek és férfiaknak is szól. A Férfikör külön férfi tér, de az ismerkedő beszélgetés és az egyéni folyamat nem férfi-specifikus.
- elmondhatod, mi hozott most ide
- megnézzük, mi az, ami jelenleg a leginkább foglalkoztat vagy nyomaszt
- ha még nem áll össze teljesen a kép, abban is segítek, hogy közelebb kerülj ahhoz, amit most nehéz megfogni
- felteheted a kérdéseidet
- közösen megnézzük, hogy ez a fajta munka valóban jó irány-e neked
Mit nem kell ettől várnod?
Nem kell attól tartanod, hogy rögtön mélyre kell menni, vagy hogy az első alkalomnak valami nagy fordulatot kell hoznia.
Nekem ez inkább egy tiszta, biztonságos kezdőpont. Egy első találkozás, ahol elkezd kirajzolódni, hogy van-e dolgunk egymással.
Mi az, amit hozhatsz magaddal?
Azt, amiben most vagy. Nem kell előre szépen összeraknod a történetedet, és nem kell különösebben tudatosnak mutatnod magad.
- csak annyit tudsz, hogy valami nem jó
- nagyon sok minden van benned, és nehéz rendet tenni
- már sokat gondolkodtál magadon, de most szeretnél végre valakivel tényleg ránézni
- elfáradtál az egyedül cipelésben
Mi az, amit nem kell hoznod?
- tökéletes önismereti nyelv
- pontos diagnózis magadról
- kész döntés arról, hogy biztosan velem akarsz dolgozni
- jó forma
- az az érzés, hogy most már mindent tudsz magadról
Az első alkalom nem vizsga. Sokkal inkább arról szól, hogy megnézzük, tudunk-e őszintén találkozni abban, ami most van.
Milyen kérdések merülhetnek fel?
- mi az, ami most leginkább foglalkoztat
- mióta érzed ezt
- mi az, ami újra és újra visszatér
- volt-e már korábban hasonló tapasztalatod segítségkérésben
- te most mit remélsz ettől a folyamattól
Nem azért kérdezek, hogy kikérdezzelek, hanem azért, hogy jobban megértsem, miben vagy, és te is tisztábban ráláthass arra, ami benned zajlik.
Mi történik utána?
Az első alkalom végén nem kell azonnal döntened. Megnézzük, én tudok-e neked valódi támasz lenni, te azt érzed-e, hogy biztonságban tudnál velem dolgozni, és ez a fajta közös munka valóban passzol-e hozzád.
Ha igen, megbeszélhetjük, mi lenne a jó folytatás. Ha nem, az is teljesen rendben van. Nekem fontos, hogy ne sodródásból induljon el egy folyamat.
Honnan tudod, hogy jó helyen vagy?
- itt nem kell bizonyítanom
- itt lehet őszintének lenni
- itt nem akarnak megjavítani
- itt akkor is van helyem, ha még nem látom teljesen tisztán, mi van bennem
- itt talán tényleg el lehet indulni valamivel
Számomra ez az első alkalom egyik legfontosabb része. Nem csak az, hogy beszélünk arról, ami nyomaszt, hanem az is, hogy meg tudd érezni: milyen velem egy térben lenni, és van-e benned bizalom a folytatáshoz.
Ha szeretnéd kipróbálni, milyen velem találkozni, ez az első alkalom pont erre való
Nem kell hozzá készen jönnöd, és nem kell már most tudnod, hogy lesz-e folytatás. Az első találkozás nálam ezért van: hogy kiderüljön, egymást keressük-e.
Továbblépés
Kapcsolódó oldalak
Mi az önismereti mentorálás?
Ha szeretnéd érteni, milyen szemléletből épül fel nálam a közös munka, itt tudod megnézni.
Tovább erre az oldalraKinek való ez a folyamat?
Ha még azon gondolkodsz, hogy ez valóban neked szól-e, ez az oldal segít dönteni.
Tovább erre az oldalraIdőpontot kérek
Ha inkább rögtön kipróbálnád, milyen velem találkozni, innen tudsz jelentkezni.
Tovább erre az oldalra